منافذ باز پوست یکی از مشکلات شایع پوستی است و افرادی با پوست چرب یا مختلط بیشتر درگیر این مشکل پوستی میشوند. این منافذ در اثر عوامل مختلفی مانند تولید بیش از حد چربی، تجمع سلول‌های مرده، استفاده از محصولات نامناسب و ژنتیک بزرگ‌تر و واضح‌تر دیده می‌شوند. یکی از مؤثرترین روش‌های کنترل و کاهش ظاهر این منافذ، استفاده از شوینده، سرم و ضدآفتاب مناسب و تخصصی برای نوع پوست است. در ادامه این مقاله از آلما بیوتی راهکارهای درمان منافذ باز پوست را بررسی میکنیم.

مفهوم منافذ باز پوست چیست؟

سطح پوست انسان روزنه‌ها یا منافذ بسیار کوچکی دارد و نقش مهمی در تنفس پوستی ایفا می‌کنند. هر یک از این منافذ یک غده چربی (سباسه) و یک فولیکول مو دارد. غدد چربی با ترشح ماده‌ای به نام سبوم، موجب حفظ رطوبت و نرمی پوست می‌گردند. این منافذ به دلایل مختلفی بزرگ‌تر از حالت طبیعی خود شده و به‌ وضوح با چشم غیرمسلح قابل مشاهده می‌گردند. به این منافذ در اصطلاح عمومی به آن منافذ باز پوست یا پوست پرتقالی گفته می‌شود و این منافذ بافت یکدست و ظاهر صاف پوست را تحت تاثیر قرار داده و از جذابیت ظاهری آن میکاهد. اما برای رفع این مشکل راهکارهای درمان منافذ باز پوست وجود دارد که در ادامه در موردش صحبت میکنیم.

انواع منافذ باز پوست

با توجه به نوع پوست انواع مختلفی از منافذ باز در پوست دیده میشوند. این منافذ به دلیل عوامل داخلی و خارجی مختلف، مانند چربی پوست، خشکی، یا افزایش سن، شکل‌های متفاوتی وجود دارد. انواع مختلف منافذ باز عبارتند از:

منافذ O شکل

این نوع منافذ در منطقه T صورت (پیشانی، بینی و چانه) مشاهده می‌شوند. منافذ O شکل به طور معمول گرد بوده و بیشتر در افرادی که پوست چرب دارند یا مستعد آکنه هستند، بزرگ‌تر دیده می‌شوند. این منافذ به دلیل تولید زیاد چربی در پوست ایجاد می‌شوند.

منافذ U شکل

 این نوع منافذ در افرادی با پوست خشک مشاهده می‌شود. خشکی پوست و عدم رطوبت کافی باعث شده که این منافذ به شکلی U شکل دیده شوند. این منافذ در نواحی گونه‌ها و اطراف چشم‌ها ظاهر می‌شوند.

منافذ Y شکل

با افزایش سن و کاهش تولید کلاژن در پوست، منافذ شکل قطره‌ای دارند و به آن‌ها منافذ Y شکل گفته می‌شود. این نوع منافذ در نواحی گونه‌ها ظاهر می‌شوند و به دلیل افتادگی پوست و کاهش الاستیسیته آن ایجاد می‌شوند.

درمان منافذ باز پوست

مجموعه‌ای از راهکارهای علمی و کاربردی در کاهش اندازه منافذ پوست و بهبود ظاهر کلی آن مؤثر است. راهکارهایی برای درمان منافذ باز پوست عبارتند از:

استفاده صرف از محصولات آرایشی و بهداشتی غیرکومدون‌زا

واژه غیرکومدون‌زا (Non-comedogenic) به محصولاتی اطلاق می‌شود که موجب انسداد منافذ پوست نمی‌شوند. انسداد منافذ موجب تجمع چربی و آلودگی شده و در نهایت باعث بزرگ‌تر دیده شدن آن‌ها میگردد. هنگام تهیه محصولات آرایشی یا بهداشتی برچسب‌هایی حاوی یکی از عبارات زیر را بررسی نمایید. در صورت عدم وجود چنین مشخصاتی بر روی محصول بهتر است از خرید آن خودداری گردد. افراد مبتلا به منافذ باز باید به‌طور خاص از این نوع محصولات استفاده نمایند تا از بسته شدن منافذ پوست جلوگیری شود.

شست‌وشوی منظم صورت، دو مرتبه در روز

تمیز نگه داشتن پوست نقش مهمی در جلوگیری از انسداد منافذ و تجمع چربی دارد. شستن صورت دو بار در طول شبانه‌روز (صبح و شب) مانع از بزرگ‌تر به نظر رسیدن منافذ میشود. هنگام شست‌وشوی صورت برای درمان منافذ باز پوست رعایت نکات زیر ضروری است:

• استفاده از آب ولرم؛ زیرا آب بیش از حد داغ سبب تحریک پوست شده و اندازه منافذ را افزایش می‌دهد.
• پرهیز از مالش شدید پوست؛ زیرا این کار موجب التهاب پوست می‌شود و خود عاملی برای نمایان‌تر شدن منافذ است.
• استفاده از پاک‌کننده‌های ملایم، فاقد مواد محرک و غیرکومدون‌زا جهت جلوگیری از آسیب به پوست و مسدود شدن منافذ.

استفاده از ماسک صورت

استفاده از ماسک‌های مناسب و ماسک خاک رس به دلیل جذب سبوم (چربی طبیعی پوست) از لایه‌های عمیق‌تر پوست، موجب کوچک‌تر شدن منافذ می‌گردد. همچنین، مصرف منظم ماسک‌هایی مانند ماسک سفیده تخم‌مرغ در بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش منافذ باز تاثیرگذار است.

لایه‌برداری منظم پوست

لایه‌برداری منظم با استفاده از ترکیبات حاوی آلفا هیدروکسی اسید (AHA) یا بتا هیدروکسی اسید (BHA) از انسداد منافذ جلوگیری کرده، تولید کلاژن را افزایش داده و خاصیت ارتجاعی پوست را بهتر میکند. این فرآیند به حذف سلول‌های مرده پوست کمک می‌کند.

استفاده از محصولات حاوی رتینول

رتینول یکی از مشتقات ویتامین A است که با لایه‌برداری سلول‌های مرده، باز کردن منافذ و تحریک تولید کلاژن به کاهش منافذ پوست کمک می‌کند. از سرم‌ها یا مرطوب‌کننده‌های حاوی رتینول یا رتینیل پالمیتات (فرم ملایم‌تر آن) در شب استفاده شود، زیرا این ترکیبات حساسیت پوست به نور خورشید را افزایش می‌دهند. استفاده از رتینول را باید با دو بار در هفته آغاز کرده و در صورت تحمل پوست، به تدریج به مصرف روزانه افزایش داد. لازم به ذکر است که مصرف رتینول در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است.

مشاوره با متخصص پوست درباره داروهای قوی‌تر

اگر راهکارهای خانگی و محصولات بدون نسخه درمان منافذ باز پوست در بهبود منافذ باز موثر واقع نشوند، مراجعه به متخصص پوست الزامی است. متخصص پوست رتینوئیدهای قوی‌تری مانند ترتینوئین (Retin-A) را تجویز میکند که اثربخشی بالاتری دارند. در مواردی که آکنه فعال همراه با منافذ باز وجود داشته باشد، داروهایی نظیر ایزوترتینوئین (آکوتان) یا اسپیرونولاکتون برای کاهش تولید چربی تجویز می گردد. در برخی شرایط تجویز آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی ضروری است.

انجام میکرونیدلینگ تحت نظر پزشک برای درمان منافذ باز پوست

میکرونیدلینگ یکی از روش‌های نوین درمانی است و پزشک با استفاده از سوزن‌های بسیار ریز، تولید کلاژن را در پوست تحریک می‌نماید. این فرایند بهبود قابل توجهی در بافت پوست ایجاد کرده و استحکام آن را افزایش می‌دهد. مانند هر روش تهاجمی دیگر، عوارضی چون قرمزی، تورم و خونریزی خفیف مشاهده میشود.

خدمات تخصصی مزونیدلینگ در قم – جوانسازی و درمان مشکلات پوستی در آلما بیوتی

استفاده از روش‌های درمانی لیزری برای درمان منافذ باز پوست

لیزر درمانی یکی از موثرترین روش‌های پزشکی برای رفع منافذ باز پوست است. این روش در محیط تخصصی و تحت نظر پزشک انجام می‌شود. نوع و شدت لیزر مورد استفاده، طبق وضعیت پوست و تشخیص پزشک تعیین می‌گردد. انتخاب روش درمانی مناسب برای کاهش منافذ باز پوست به شدت مشکل، نوع پوست، وجود یا عدم وجود آکنه و پاسخ پوست به درمان بستگی دارد. مشاوره با پزشک متخصص پوست بهترین مسیر درمان را مشخص می نماید.

چگونه از ایجاد منافذ باز پوست پیشگیری کنیم؟

برای جلوگیری از بزرگ شدن منافذ و حفظ صافی و یکدستی پوست اقدامات مراقبتی روزانه را به دقت انجام دهید. برخی از اقدامات ساده و مؤثر برای پیشگیری و درمان منافذ باز پوست عبارتند از:

• شستشوی صورت با شوینده ملایم: روزانه یک یا دو بار صورت خود را با شوینده‌ای ملایم بشویید تا از جمع شدن آلودگی‌ها و چربی اضافی در منافذ جلوگیری شود.
• استفاده از لایه‌بردار ملایم: لایه‌برداری منظم و ملایم به از بین بردن سلول‌های مرده پوست و جلوگیری از مسدود شدن منافذ کمک می‌کند.
• مرطوب نگه داشتن پوست: استفاده از کرم مرطوب‌کننده مناسب به حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی آن کمک می‌کند.
• نوشیدن آب کافی: آب‌رسانی مناسب به پوست از دهیدراته شدن آن جلوگیری کرده و به حفظ طراوت و نرمی پوست کمک می‌کند.
• اجتناب از لمس صورت با دست‌های آلوده: لمس صورت با دست‌های کثیف باعث انتقال آلودگی و باکتری‌ها به منافذ پوست و بزرگ شدن آن‌ها میشود.
• استفاده از محصولات غیر کومدوژنیک: از محصولات مراقبتی طبق نوع پوستتان استفاده کنید.
• استفاده از محصولات حاوی اسید سالیسیلیک و رتینول: این ترکیبات به لایه‌برداری ملایم و پاکسازی عمقی منافذ کمک کرده و از انسداد آن‌ها جلوگیری می‌کنند.
• استفاده روزانه از ضد آفتاب: محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید یکی از مهم‌ترین اقدامات برای جلوگیری از آسیب به پوست و بزرگ شدن منافذ است.

اشتباهات رایج در درمان منافذ باز پوست

در مسیر درمان منافذ باز برخی اشتباهات روند بهبود را مختل کرده و وضعیت پوست را بدتر میکند. اشتباهات رایج در درمان منافذ باز پوست عبارتند از:

شست‌وشوی بیش از حد پوست و استفاده از شوینده‌های قوی

 شست‌وشوی بیش از حد و استفاده از شوینده‌های شدید باعث خشک شدن پوست و تحریک آن میشود و نتیجه آن افزایش تولید چربی و بزرگ‌تر شدن منافذ است.

استفاده خودسرانه از درمان‌ها بدون مشاوره پزشک

 بدون مشاوره متخصص استفاده از درمان‌های خودسرانه اثرات منفی دارد و باعث التهاب یا آسیب به پوست میشود.

برای دریافت نوبت مشاوره رایگان با ما تماس بگیرید

عدم استفاده از کرم ضد آفتاب

 عدم استفاده روزانه از ضد آفتاب موجب آسیب‌های پوستی شده و باعث گشاد شدن منافذ و پیری زودرس پوست میگردد.

عدم استفاده از کرم مرطوب‌کننده و آبرسان

 از دست دادن رطوبت طبیعی پوست باعث خشکی و تحریک آن شده و در نهایت موجب گشاد شدن منافذ خواهد شد.

زیاده‌روی در لایه‌برداری یا عدم لایه‌برداری کافی

 لایه‌برداری بیش از حد پوست را تحریک کرده و منافذ را بزرگ‌تر میکند. در عین حال، عدم لایه‌برداری کافی باعث تجمع سلول‌های مرده و مسدود شدن منافذ میشود.

با رعایت این نکات و استفاده از مراقبت‌های صحیح از منافذ باز پوست جلوگیری کنید و پوستی صاف و سالم داشته باشید.

سخن پایانی

مراقبت اصولی و مداوم از پوست در برابر عواملی که باعث گشاد شدن منافذ می‌شوند، نقش مهمی در حفظ سلامت و زیبایی آن دارد. شوینده‌های ملایم، سرم‌های حاوی ترکیبات موثر مانند رتینول یا اسیدهای لایه‌بردار و ضدآفتاب‌های غیرکومدون‌زا روشهای درمان منافذ باز پوست هستند. با انتخاب درست محصولات متناسب با نوع پوست و خدمات تخصصی پوستی صاف و یکدست داشته باشید. در این راستا، مرکز تخصصی الما بیوتی با مشاوره‌های تخصصی پوست، آنالیز دقیق پوستی و استفاده از روش‌های پیشرفته مانند پاکسازی‌های عمقی، مزوتراپی، میکرونیدلینگ و لیزرهای تقویتی به کاهش منافذ باز پوست کمک میکند.